男性の足が臭い原因は雑菌のせい?臭わなくさせる対処法とは

足が臭い原因は雑菌のせい?臭わなくさせる対処法とは-1

足が臭い原因を気付いていますか?自分の足が臭い原因を知っている人と知らない人では、ケアの仕方に差があるため、臭いの度合いが違います。

電車や職場、靴を脱がなければならない場所など・・・憂鬱で足が臭いことだけが、頭から離れませんよね。しかし、臭いの元を断つことで、今までのコンプレックスから抜け出すことができるのです。

自分の足が臭い原因を知って適切な対処をすることで、臭いは驚くほど消滅していきます。それでは、足が臭い原因を、いくつかお伝えします。

足には除菌タイプの石鹸がおすすめ

足が臭い原因は、汗による雑菌の繁殖とも言われています。足がいつも湿っているという場合は、まさに当てはまるものといえるでしょう。

足が臭い原因として、一番多く挙げられる「足の汗」。足は、比較的狭い面積の中で体全体を支えるために、いつも頑張って動いてくれている、大切な体の一部ですよね。地面と靴に挟まれていることが多いので、足汗は仕方がないのかもしれません。

汗まみれの脱げない靴下と靴の中にいれば、雑菌だって繁殖してしまいますよね。お疲れの足元には、除菌効果の高い石鹸できれいに洗い流してあげることが、一番の解消ポイントになるでしょう。メンソール配合の除菌ソープもおすすめです。足を念入りに洗うことで、雑菌も洗い流され臭いの元も撃退されることでしょう。

足のケアは欠かさずに

足が臭い原因のひとつが、足のケアをさぼっていることです。足のケアと言われても、何をすればいいの?と悩む人も多いのではないでしょうか。

足が臭い原因に、爪の間の垢やしっかりと足を洗わないことによる、角質層の詰まりが挙げられます。

湯船に浸かってしまえば、足の老廃物も落ちると思い込んでいると、あの独特の臭いは消えません。

再び汗とともに臭いを発生させることでしょう。しっかり石鹸を使い、こすりながら足の裏の角質を落としましょう。足の爪も、こまめに切っておくとさらに衛生的です。

通気性のいい靴を選ぶ

足が臭い原因に、足そのものではなく靴が原因、ということも少なくはありません。足が蒸れてしまうと、汗と雑菌が靴下を通して、靴の内側へと浸透してしまいます。

靴の中は雑菌でさらに増殖されてしまうので、悪臭を放つという展開になってしまうのです。

これでは、どんなにおしゃれなスタイルで決めても、足が臭いとすべてが台無しですよね。靴は毎日同じではなく、何足かローテーションしながら履くと、靴の中が乾燥するので雑菌も抑えられます。

一日履いた靴に脱臭剤を入れておくと、さらに効果的です。

靴は通気性の良いもの選ぶと、足が臭くなる蒸れも少なくなり、臭いを抑えることができるでしょう。抗菌や防臭タイプの靴や靴下もありますので、臭わない工夫をしておくと周囲の反応も違います。

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除菌もできる制汗デオドラントで念入りに

足が臭い原因が雑菌の繁殖ということが多いので、仕事の休憩時間やトイレに入るときは、携帯用の足用デオドラントスプレーをひと拭きしましょう。

塗るタイプや拭き取るタイプもありますので、足元がスッキリするものを選びと気分転換にもなり、眠気も吹き飛びます。

スプレータイプは、靴の内側に直接吹きかけても効果がありますのでぜひお試しください。このように、常に携帯しておくと、足の臭いも気にならなくなり、安心感が生まれるため、余計なストレスがかかりません。

拭き取るシートの場合は、指と指の間も拭き取ると、これ以上臭いがひどくなるということはありません。気になる足の裏も念入りに行いましょう。

5本指ソックスはお助けアイテム

足が臭い原因をなくすためには、なるべく足の蒸れを発生させないことです。そのために役立つアイテムが、5本指ソックスです。

指と指の間は、一番蒸れやすくて臭いですよね。この臭いは、直接嗅ぐと悪臭を放つため、足の臭いの中でも一番嗅ぎたくない部分かもしれません。この部分こそが、足の臭い雑菌を増やしているのです。

最近では、5本指ソックスも定番となっているため、恥ずかしいということもなく気軽に購入できますよね。

水虫防止にもなりますので、衛生的にもおすすめです。洗濯する前に除菌の漂白剤かミョウバン水に、10分ほど浸してから洗濯すると、靴下の隠れ雑菌を分解することができますのでお試しください。

まとめ

足が臭い原因を知れば、心なしかほっとすることができますよね。

雨が降ったときは、特に足元が湿気の塊になりますので、足元の消臭対策は万全にしておくといいかもしれません。自分の足が臭い原因を理解した上で、体のメカリズムの変化にも気付きやすくなり、毎日の体調管理にも役に立つでしょう。

足はすべてを語るとも言いますが、ストレスや生活習慣の乱れも関係することがあります。

足が臭い理由をみつけたら、自分自身を休ませてあげることも必要かもしれません。毎日を清潔に過ごしていくために、男の身だしなみでもある足元から気を付けて行きたいものですね。

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